Trik Jitu Atasi Kantuk Saat Belajar atau Kuliah

Cara Mengatasi Ngantuk Saat Belajar atau Kuliah

Hallo sobat pembaca.. Ternyata menjadi mahasiswa atau mahasiswi yang baik itu tidaklah mudah, banyaknya sekali cobaannya. Misalnya saja saat berada di kelas yang membosankan, maka hal yang sering dan mudah menyerang diri yang malang ini ialah rasa kantuk. Entah karena pada malam sebelumnya terlalu banyak begadangan mengerjakan tugas yang menumpuk bagaikan pakaian kotor, dosen yang kurang interaktif, atau memang dasar kita yang hobinya tidur hehehe.

Eitzz.. tapi jangan khawatir Guys.. Untuk mengatasi hal tersebut, sekaligus mencegah rasa malu apabila sampai ketiduran di kelas, mimin punya trik jitu untuk menghilangkan rasa kantuk saat belajar atau kuliah. Yuk, kita simak triknya.

1. Duduk paling depan.

Ambillah tempat duduk paling depan, sehingga dekat dengan tempat duduk dosen. Dengan begitu kamu akan merasa was-was dan menjadi paling kelihatan sehingga kamu akan terpaksa memperhatikan pelajaran yang berlangsung.

2. Cubit pipi atau apapun dibagian tubuhmu.

Jika cubitan yang dilakukan sendiri tidak terlalu sakit, coba minta tolonglah pada kawan didekatmu untuk mencubit pipi atau telinga atau apapun dari bagian tubuhmu yang membuatmu kesakitan. Sehingga membuat nyawamu utuh kembali dan matamu terbelalak. Agak sedikit ekstrim sih ya.. tapi ini biasanya mujarab loh.

3. Duduk tegap.

Duduk tanpa sandaran akan membuatmu lebih focus dalam belajar. Karena pada posisi ini napasmu menjadi lebih lancar dan tubuhmu menjadi lebih segar.

4. Oleskan minyak kayu putih.

Ekstrim ya, namun ini cara yang ampuh. Dengan mengoleskan minyak kayu putih di pelipis mata dapat mengubah matamu yang sayu menjadi lebih hidup dalam hitungan detik. Kerenkan.

5. Makan permen karet.

Memakan permen karet saat belajar dapat membuatmu terjaga dari rasa ngantuk. Mengapa? Karena mulutmu beraktivitas sehingga konsentrasimu ikut meningkat.

6. Cuci muka.

Ini cara terakhir ya kawan. Dianjurkan saat kamu benar-benar merasakan kantuk dengan level tinggi. Mencuci muka otomatis dapat membuat wajahmu menjadi segar dan otakmu menjadi rileks. Dengan begitu otomatis rasa ngantukmu hilang seketika.

Nah, itulah kira-kira trik jitu yang dapat mimin sajikan. Selamat mencoba dan semoga berhasil ya guys..